Oldal kiválasztása

[ad_1]

Mindegy, hogy melyik termálfürdő mellett voksolunk, vannak pozitív hatások, amelyek mindenhol érvényesülnek. Ezek egyrészt segíthetnek a betegségek megelőzésében, másrészt a már kialakult problémák leküzdésében is hasznosak lehetnek. A termálvizek összetételükből adódóan különféle előnyös tulajdonságokkal rendelkezhetnek. Például a kénes vizek erősítik a porcot, más vizek erős gyulladáscsökkentő hatásúak. Egyes vizek ivókezelésnek is ajánlhatók, míg mások csak gyógyfürdői kezelésekhez ajánlottak. Azonban minden termálfürdőnek van három olyan tulajdonsága, amelyre elsőre talán nem is gondolnánk… Az egyik az Arkhimédész törvényéből is ismert felhajtóerő, ami megkönnyíti a mozgást fürdés közben. Még egy túlsúlyos ember is sokkal könnyebben tudja mozgatni izmait és ízületeit, mint a szárazföldön. Emellett a vízben tapasztalt fogyás és a meleg víz együttesen némi fájdalomcsillapító és görcsoldó hatással is bír. És ez megint csak a fájdalmas területek mozgatását és mozgósítását segíti elő. A termálvízben való fürdőzés önmagában is pozitív hatással van a vegetatív idegrendszerre. Ezt egészíti ki, hogy számos fürdőhelyen kifejezetten szép maga a természeti környezet, jellemzően kisebb a lég- és zajszennyezés. Akár csak munka után beugrunk a termálfürdőbe, akár több napra elmegyünk, kicsit kipihenjük magunkat a stresszes hétköznapokból, ami ismét pozitívan hat az akaratunktól függetlenül működő vegetatív idegrendszerre. Ez utóbbiak megzavarása sok esetben hozzájárulhat bizonyos betegségek kialakulásához vagy a meglévő egészségügyi problémák súlyosbodásához. A harmadik pozitív hatás, hogy a vízben tartózkodás, úszás, vízi kezelések kiválóan alkalmasak kondicionálásra. A szervezetnek alkalmazkodnia kell a víz melegéhez és fizikai ingereihez, ami „gyakorlatot” jelent, amely önmagában is segít fenntartani és javítani az edzettségi állapotot és a környezeti hatásokra való reaktivitást. Különféle tanulmányok szerint a fürdés az izmokra, a keringési rendszerre és a légzésre is pozitívan hat. A jó egészségi állapot azonban a betegségek megelőzése és leküzdése szempontjából is kulcsfontosságú. Ide kattintva olvashat a hazai gyógyvízről, amelyet korábban “fehér aranynak” hívtak.

[ad_2]

A cikk és kép forrása