Oldal kiválasztása

[ad_1]

Ma van a cukorbetegség világnapja. 1991 óta november 14-e az a nap, amikor felhívják a figyelmet erre a krónikus betegségre. Azért esett rá, mert november 14-én volt Sir Frederick Banting születésnapja, aki Charles Besttel együtt fedezte fel az inzulint 1922-ben.

A Diabétesz Világnapja azonban túlmutat a kampányon és a marketingen. 2006-ban a Diabétesz Világnapja az ENSZ hivatalos napjává vált ENSZ 61/225. Az állásfoglalás célja, hogy meggyőzze a kormányokat arról, hogy a cukorbetegség-járvány valós.

world diabetes day

November 14-e a cukorbetegség világnapja. A kép forrása: Shutterstock.com/ The Creative Guy

Gyorsan előre 16 évet, és egyértelmű, hogy a cukorbetegség továbbra is fennáll a néma gyilkos. Német adatszolgáltató cég Statista becslések szerint 2022-ben 537 millió ember él cukorbetegekkel szerte a világon. Az előrejelzések szerint 2045-re ez a szám 783 millióra emelkedik világszerte.

A 2017-es tanulmány a World Journal of Diabetes kimutatta, hogy „a cukorbetegség puszta jelenléte rontja az ember életminőségét”. Tehát a 2022-es Diabétesz Világnap alkalmából az AeroTime hasznos tippeket ad a cukorbetegséggel való utazáshoz.

Tájékoztassa kezelőorvosát utazási terveiről

talk to your doctor about travel plans

utazás cukorbetegséggel: Mondja el orvosának utazási terveit Kép: Lordn/Shutterstock.com

Ügyeljen arra, hogy tájékoztassa endokrinológusát (diabetes orvosát) az utazási útvonaláról. A Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) javasolja hogy kérdezze meg orvosát a következőkről:

  • Hogyan állíthatja be az inzulin adagját, ha más időzónába utazik

  • Felírni a gyógyszereket arra az esetre, ha elveszítené vagy kifogyna

  • Ha további oltásokra lesz szüksége

  • Levelet írni arról, hogy cukorbeteg, és miért van szüksége az orvosi ellátásra

Szintén fontos, hogy tájékoztassa orvosát azokról a városokról, amelyeket meglátogat, hogy vészhelyzet esetén a helyi kórházhoz vagy orvoshoz irányíthassa.

Készüljön fel a repülőtéri biztonsági előírásokra

prepare for airport security regulations

utazás cukorbetegséggel: készüljön fel a repülőtéri biztonsági előírásokra Kép: PR Image Factory / Shutterstock.com

Ha utazásai során repülnie kell, döntő fontosságú, hogy orvosa vagy egészségügyi szolgáltatója orvosi igazolást adjon ki Önnek arról, hogy cukorbeteg, és hogy bizonyos gyógyszereket kell magával vinnie.

A legjobb, ha az adott repülőtéren ellenőrizzük a szabályokat, ahonnan indulunk, de általános szabályként a folyékony tárgyakat csak akkor engedjük be a kézipoggyászba, ha 100 ml-es vagy annál kisebb tartályban vannak.

Vannak azonban jó hírek az Egyesült Államokba utazó cukorbetegek számára: a CDC szerint a cukorbetegek mentesülnek a 100 ml-es folyadékszabály alól a gyógyszerek, a gyors hatású szénhidrátok, például a gyümölcslé és az inzulin hűtését biztosító gélcsomagolások tekintetében. Itt jól jöhet az orvosi igazolás.

Ha utazik az Egyesült Királyságon belülmentesség vonatkozik a 100 ml-nél nagyobb folyadéktartályokra is, ha alapvető gyógyászati ​​célokat szolgálnak, különleges étrendi követelményeket teljesítenek, vagy bébiételt vagy bébi tejet tartalmaznak.

Az EU államok hogy az egyes tartályokban lévő folyadékok térfogata nem haladhatja meg a 100 ml-t, de javasoljuk, hogy egyenként tájékozódjon az adott repülőtereken, ahonnan utazni fog.

Ha az Egyesült Államokba, onnan vagy az Egyesült Államokon belül utazik, az Egyesült Államok Vámhatár- és Vámvédelmi területére (CBP) közölte hogy a vényköteles gyógyszereknek az eredeti tartályukban kell lenniük, a tartályra nyomtatva az orvos receptjét. Az alapszabály az, hogy legfeljebb 90 napos készletet vegyen fel.

Ez az oka annak, hogy a cukorbetegségről szóló orvosi bizonyítványon felül fel kell vennie a gyógyszert is. Ha hosszú távra utazik, előfordulhat, hogy fel kell töltenie egészségügyi ellátását azokból a városokból, ahová utazik.

Még egy tipp: Ha inzulinpumpával vagy folyamatos glükózmonitorral utazik, kérdezze meg a repülőtér biztonsági szolgálatát, hogy megfontolhatják-e a kézi vizsgálatot röntgen helyett, hogy elkerülje az orvosi eszközök esetleges károsodását.

Tartsa az összes cukorbetegség-készletét egy kézipoggyászban, és használjon megfelelő utazási felszerelést

have all your medicine gear in one bag

utazás cukorbetegséggel: Minden kellékét tartsa egy kézipoggyászban. Kép: sallehudin irwan zulkifli / Shutterstock.com

Még akkor is, ha csak rövid távú járatra utazik, minden kellékét magánál kell tartania. A világszerte előforduló járatok késések és törlések miatt fel kell készülnie a következő inzulinoltásra vagy gyógyszeres kezelésre.

insulin travel case

Inzulin utazási csomag Kép: Yarrow store / amazon.ca

Az inzulin tollal utazók számára erősen ajánlott inzulin hidegcsomag beszerzése az utazáshoz. Sok modell karcsú, praktikus, és szinte bármilyen kézitáskába elfér. Ne bízza a légitársaságokra az inzulin megtartását.

A CDC azt is javasolja, hogy mindennek a dupláját vegye be: kétszer annyi inzulin injekciót és egyéb gyógyszert. Késések vagy lemondások esetén előfordulhat, hogy be kell vennie a második vagy harmadik adag gyógyszert.

Szerezzen cukorbeteg/fogyatékos egészségügyi kártyát

medipal card

utazás cukorbetegekkel: feltétlenül szerezzen be orvosi kártyát / MediPAL az Egyesült Királyságban kép: medipal.org.uk

Érthető, ha repülni vagy „radar alatt” akarsz utazni anélkül, hogy az egész világ tudná, hogy cukorbeteg vagy. A biztonság kedvéért azonban azt javasoljuk, hogy regisztráljon, és szerezzen be egy orvosi kártyát, amely tudatja másokkal, hogy cukorbeteg.

Az Egyesült Államokban a Transport Security Administration (TSA) ezt „értesítési kártyának” nevezi, míg az Egyesült Királyságban az ún. MediPaL. A MediPaL kártya megjeleníti a cukorbetegség típusát, valamint felsorolja az aktuális gyógyszeres és kórtörténeti adatokat, valamint a fontos sürgősségi elérhetőségeket.

A MediPal körülbelül 14 fontba kerül, és online igényelhető. Ez egy kis ár egy olyan kártyáért, amely potenciálisan megmentheti az életét.

Rendeljen előre diabetikus étkezést

dbml by ana

utazás cukorbetegséggel: feltétlenül rendelje meg a diabetikus étkezés képét: Aureliy / Shutterstock.com

A cukorbetegeket arra ösztönzik, hogy mindigsürgősségi uzsonnatartó(kekszek, granolaszeletek, trail mix stb.) a hipoglikémia megelőzésére (ha a vércukor- vagy glükózszintje alacsonyabb, mint a normál tartomány).

Ezen felül ajánlatos a légitársaság diabetikus étkezését legalább 24 órával a tervezett indulás előtt lefoglalni. Ezt megteheti online a légitársaság webhelyén keresztül, vagy közvetlenül felhívhatja a légitársaságot. Az utazási iroda megteheti ezt Ön helyett, ha nem Ön foglalta le repülőjegyét.

DBML – ez az IATA légitársaság kódja a diabetikus étkezéshez. Ez az étel nem tartalmazhat cukrot, szirupot, lekvárt, süteményt vagy csokoládét. A diabetikus étkezés nem okozhatja az utas vércukorszintjének emelkedését.

Az All Nippon Airways (ANA) egy olyan légitársaság, amely DBML-t kínál járataira. A légitársaság a Japan Association for Diabetes Education and Care felügyeletével diabetikus étrendet fejlesztett ki. Ez az étkezés azóta 2021 októbere óta elérhető az ANA járatain.

Még nem minden légitársaság kínál DBML-t, ezért a legjobb, ha felveszi a kapcsolatot légitársaságával, vagy ellenőrizze annak webhelyét.

Érdemes ezt alaposan elolvasni és aprólékos naplóírás egy cukorbeteg férfié, aki minden étkezés előtt és után vércukorszintet mérve tesztelte légitársasága DBML-ét.

Tehát itt van – az öt legjobb tippünk a cukorbetegséggel való utazás megkönnyítésére. A legfontosabb dolog, amit ne felejts el, hogy jól érezd magad – az élet és az utazás még mindig édes lehet, még cukorbetegség esetén is.