Oldal kiválasztása

[ad_1]

A leggyengédebb, ízesebb Crockpot csirke tacos mindössze 4 összetevőből készült!

Fűszerezze a csirkemelleket taco fűszerezéssel, majd lassú tűzhelyen főzze meg egy üveg salsával, és pillanatok alatt kész is a taco éjszaka.

csirke taco a tányéron.

Komolyan egyszerű Crockpot csirke tacos

Ezek a csirke tacók finom, lassú tűzhelyre vágott csirkehúsból, taco fűszerezéssel és egy üveg salsával készülnek. Komolyan nem lesz sokkal könnyebb.

Imádom, hogy ez egy szett és felejtsd el a fajta étkezés, és hogy alig van előkészítő munka! Ezenkívül ezt a tacos csirke húst tacohéjban, tálban vagy akár nachos tetején is tálalhatja. A lehetőségei végtelenek.

miért kell elkészíteni ezt a csirke taco receptet?

  • 4-Hozzávalók: Mindössze 4 összetevőre van szükséged, és máris készen állsz!
  • Sokoldalú: Fogyassza el ezeket a lassú tűzhelyen sült csirke tacókat taco héjában, salátaként vagy akár burritóban!
  • Egészséges: Ez a recept magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú, így egészséges vacsora lehetőség.
  • El a kezekkel: nincs szükség átfordításra, pirításra vagy grillezésre. Helyezze az összes hozzávalót a lassú tűzhelybe, kapcsolja be, és menjen el.
  • Egyedény: szeretjük, hogy csak egy edényre van szükséged ezeknek a csirke tacóknak a elkészítéséhez! Könnyű tisztítás a könnyű vacsorához.
csirkemell tányéron taco fűszerezéssel.

Amire szükséged van

  • Csirkemell: szeretjük csirkemelleket használni a crockpot csirke tacókhoz, mert a lassú tűzhelyben tökéletesen megfőnek, és rendkívül nedvesek.
  • Taco fűszerezés: mindig javasoljuk a házi taco fűszerezés használatát, de szívesen vásárol helyette boltban vásárolt taco csomagot.
  • Salsa: ezek a lassú tűzhelyű csirke tacók 16 uncia-t igényelnek. tégely salsa. Nyugodtan használja kedvenc fajtáját (enyhe, közepes vagy forró).
  • Víz/leves: egy kis víz vagy húsleves segít abban, hogy a csirke szép és puha maradjon, és ne száradjon ki.

A legjobb házi taco fűszerezés

A házi taco fűszerezésünk komolyan ezeknek a tacóknak a szent grálja. Ez a fűszerkeverék MINDIG a szekrényemben van a recepthez hasonló okokból! Íme, mire van szüksége az elkészítéséhez:

  • csilipor
  • fokhagyma por
  • őrölt kömény
  • hagymapor
  • durva tengeri só
  • pirospaprika pehely
  • őrölt feketebors
  • őrölt oregánó
  • füstölt paprika

Ha nincs ideje elkészíteni a taco fűszerezésünket, nagyon ajánlom A Siete Foods taco fűszeres csomagja. Tiszta alapanyagokból készült és nagyon finom.

Salsa ajánlások

Ezeknek a csirke tacóknak az a szépsége, hogy az ízek nagy része valójában egy üveg salsából származik. Ez a szórakoztató rész. Ha szereted a fűszeresen, vegyél egy csípős üveg salsát. Ugyanez vonatkozik az enyhébb ízekre is!

salsával borított csirkemell lassú tűzhelyben.

Hogyan készítsünk Crockpot csirke tacot

Nem vagyok benne biztos, hogy egy recept könnyebbé válik! Ezeknek a csirke tacóknak az elkészítése 10 percet vesz igénybe, és onnantól kezdve kéznél van.

  1. Csirkemell fűszerezés: Először is fűszerezzük a csirkemellet mindkét oldalon a taco fűszerezéssel.
  2. Helyezze a hozzávalókat a lassú tűzhelybe: Öntsön 1/2 csésze salsát a lassú tűzhely aljára, és keverje össze vízzel. Ezután adjuk hozzá a csirkemellet, és öntsük a maradék salsát a csirke tetejére.
  3. Szakács: Fedjük le a lassú tűzhelyet, és főzzük magas fokozaton 2-3 órán át, vagy alacsony fokozaton 6-8 órán át.
  4. Foszlány: Ha a csirke teljesen megfőtt (165ºF belül), használjon 2 villát a csirke felaprításához. Ezután keverjük össze a maradék levekkel és a salsával.
  5. Eszik: Azonnal tálaljuk a crockpot csirke tacókat!

1. tipp a tökéletes lassú tűzhelyű csirke tacókhoz

Ha szereti a lassú tűzhelyet, biztos vagyok benne, hogy észrevette, hogy a legtöbb receptnél 2 lehetőség van – magas vagy alacsony főzés. Hadd osztjak meg egy kis titkot ezekhez a lassú tűzhelyű csirke tacókhoz!

Minél alacsonyabban és lassabban főzi őket, annál jobb!

A csirkemell lassú tűzhelyen történő főzésekor az egyik legnagyobb gond az, hogy kiszárad. Főzve őket a alacsonyabb hőfokon és hosszabb ideig, szépek és gyengédek maradnak. Ráadásul itt van egy jó adag folyadék a lassú tűzhelyben a csirkemellel, szóval ez is segít!

GYIK

Tehetsz fagyasztott csirkét a lassú tűzhelybe?

Az élelmiszer-biztonsági törvények értelmében nem javasoljuk, hogy fagyasztott csirkét tegyen az edénybe. Valószínűleg túl sok időbe telik, amíg a csirke teljesen felolvad, és biztonságos időn belül megsül, hogy elkerülje az e-coli-t és más élelmiszer-eredetű betegségeket.

A taco fűszerezés működik csirkén?

A taco fűszerezés minden húson és zöldségen működik. Csirkére használhatunk szokásos bolti taco fűszereket vagy házi taco fűszereket.

Le tudod fagyasztani a crockpot csirke tacót?

A fagyasztáshoz helyezze az összes összetevőt egy gallon méretű műanyag zacskóba, és távolítsa el a lehető legtöbb levegőt. Le kell zárni és lefagyasztani akár 3 hónapig. Ha készen áll a főzésre, olvassa fel teljesen, és kövesse a receptkártyán található utasításokat.

aprított csirke tacos hús korianderrel lassú tűzhelyben.

Instant Pot utasítások

A salsa csirke tacot olyan egyszerű elkészíteni az Instant Potban! Nincs más dolgod, mint a csirkét taco fűszerezéssel fűszerezni. Ezután helyezze be az edényt az Instant Potba, és tegye rá a csirkét. Felöntjük a salsával és a vízzel, és nagy nyomáson főzzük 8-10 percig. A csirkét felaprítjuk és élvezzük!

Sütési útmutató

Szeretné inkább ezeket a cserepes csirke tacókat sütni? Szuper egyszerű. Íme, hogyan kell csinálni:

  1. Permetezzen be egy rakott edényt tapadásmentes főzőpermettel, öntsön 1/2 csésze salsát az aljára, és keverje össze 1/4 csésze vízzel.
  2. Fűszerezzük a csirkemelleket taco fűszerezéssel, majd tegyük a csirkemellet a rakott edénybe. Fedjük be a csirkét a maradék salsával.
  3. Süssük a csirkét 375 ºF-on körülbelül 25 percig, vagy amíg a csirke belül 165 ºF nem lesz.
  4. A csirkét felaprítjuk és élvezzük!

Feltöltési ötletek

Az aprított csirke taco hús nem taco minden rögzítés nélkül! A tacók szépsége abban rejlik, hogy valóban testreszabhatja őket, ahogy csak akarja, miután leszögezte a húst. Így készült a miénk:

  • utcai taco tortilla
  • reszelt mexikói cheddar sajt
  • Görög joghurt/tejföl
  • kockára vágott pirospaprika
  • házi guacamole
  • friss koriander

Egyéb módok a Crock Pot csirke taco tálalására

Saláta: Készíts taco salátát! Vágja fel a római salátát, és tálalja a felaprított csirke tacos húsát friss paradicsommal, olajbogyóval, zöldhagymával és avokádós koriander lime öntettel.

Taco tálak: Nem tortilla ember?! Csinálj inkább egy taco tálat. Párosítsd az edényben reszelt csirke tacot koriander lime rizzsel, és tálald fajita zöldségekkel és salsával.

Burritók: A csirke burritók az FFF kedvencei. Csomagolja be a felaprított csirkét egy nagy tortillába, majd adjon hozzá mexikói rizst, fajita zöldségeket és sült babot. BÓNUSZ – ezeket könnyedén lefagyaszthatod későbbre.

Mivel szolgáljuk fel őket

  • Guacamole: Ez lefelé van A LEGJOBB guacamole recept az interneten, és mindössze 5 összetevőt és 10 percet vesz igénybe!
  • Vékony Margaritas: Fit Foodie margaritánk 4 egyszerű összetevőből készül: lime lé, tequila, jég, és az Ön által választott méz vagy agave egyszerű szirup!
  • Mexikói utcai kukorica saláta: Ez a finom egészséges köret grillezett kukoricából, friss zöldségekből és a legfinomabb cotija joghurt szósszal készül. Hagyj fel mindent, amit csinálsz, és csináld ezt a mexikói utcát Kukorica saláta Ma!
  • Churros süti tésztás mártogatós: Ha a churros tészta ehető lenne, akkor ez a recept lenne! A garbanzo babból, kókuszcukorral, őrölt fahéjjal és datolyával készült churro ehető süteménytészta mártogatós egészséges desszert vagy snack a hét bármely napján.
csirke taco sajttal és guacamole tányéron.

Tárolás

Hagyja teljesen kihűlni a csirke tacot. Ezután helyezze át őket egy légmentesen záródó edénybe, és tárolja a hűtőszekrényben 3-5 napig.

csirke taco

Egyszerű Crockpot csirke tacos recept

Könnyen Crockpot csirke tacos csirkemellel, tacos fűszerezéssel és egy üveg salsával készült! Ezek lassú tűzhely csirke taco olyan gyengéd és finom lesz.

Előkészítés:10 percek

Szakács:3 órák

Teljes:3 órák 10 percek

Utasítás

  • Először is fűszerezzük a csirkemellet taco fűszerezéssel, ügyelve arra, hogy mindkét oldalát befedje.

  • Ezután öntsön körülbelül ½ csésze salsát a lassú tűzhely aljára, és keverje össze ¼ csésze vízzel. Ezután helyezze rá a csirkemellet.

  • A maradék salsát a csirke tetejére öntjük.

Zárd le és főzd tovább: Alacsony: 6-8 óra (ajánlott) vagy Magas: 3 óra.

  • Ha a csirke teljesen megfőtt, 2 villával aprítsa fel a csirkét. Ezután keverje össze a felaprított csirkét a salsával a lassú tűzhelyen. Fedjük le és hagyjuk további 30 percig főni alacsony fokozaton, hogy a szósz besűrűsödjön.

  • Tálalja a lassú tűzön sült csirke taco húst tacoban, nachosban vagy tálban.

Táplálkozási tények

Kalória: 170kcal Szénhidrátok: 2g Fehérje: 36g Zsír: 2g Rost: 0g Cukor: 0g

Fényképezés: A bejegyzésben szereplő fényképeket Erin készítette a The Wooden Skillet-ből.