Oldal kiválasztása

[ad_1]

W9A1280copy

2011-ben hétfőtől péntekig dadaként dolgoztam, részmunkaidőben kreatív művészeteket tanítottam gyerekeknek, esténként profi színészként próbáltam és felléptem, valamint heti hat napon jógát tanítottam a kisgyermekektől az idősekig. (Nem egyszerre.)

Tanítottam iskolákban, tornatermekben, stúdiókban, művészeti galériákban, raktárakban, színházakban, múzeumokban, magánházakban. Egy születésnap alkalmából jógáztam egy hátsó udvarban, a helyi független élelmiszerbolt gyepén, és kint a helyi kávézóban, a Casa De Luzban. Szenvedélyes voltam a jógában, és arra késztetett, hogy annyi emberrel megosszam, ahányan csak hallanak, ezért gyakran tettem közzé meghívókat a Facebookon, e-mailben és házi készítésű plakátokon, hogy barátaim kijöjjenek és kipróbálhassanak egy gyakorlatot.

2011 márciusában e-mailt kaptam egy barátomtól és független filmes munkatársamtól, Chris Sharpe-tól. Egy szuper szórakoztató, hevesen kreatív, vad menetben dolgoztunk egymással egy filmen, amely soha nem fejeződött be, és nem látta meg az apokaliptikus nap megfelelő fényét. Mindkettőnket érdekelt a némafilm, mindketten szeptemberben születtünk, és mindketten szenvedélyesek a történetmesélés. A találkozás első napjától kezdve jóban voltunk és tiszteltük egymást, ami egy virtuális meghallgatáson keresztül zajlott (korunkat megelőzve) a fent említett indie filmhez, a The Spider Babieshez.

Mindketten arra vágytak, hogy elérjék és felszabadítsák azt az álmot, hogy teljes munkaidőben profi művészként dolgozzanak és éljenek – írta nekem. Barátságos tájékoztatást adott az életről, valamint egy véletlen (és szupertitkos) javaslatot egy projektre.

2012 szeptemberében Chris és Feltöltöttem ezt a videót a YouTube nevű platformra, amelyről már hallottam, üdvözlöm, aki hallgatna, csatlakozzon hozzám gyakorlatra. Spoiler figyelmeztetés, nem sokan tették. Vagy legalábbis nem azonnal. De apránként, minden héten egy egységes videó kínálattal, nagyon örültünk a tanult dolgoknak, és a kitörölhetetlen meglepetésnek (legalábbis számomra) az esetleges növekedés miatt.

Az emberek ráhangolódtak, hogy részt vegyenek, kapcsolódjanak, hallgassanak és érezzék magukat.

Hősök.

Az otthoni gyakorlat nehéz. Ez kényelmetlen. Időnként kínzóan személyes. Megállíthatod, felmondhatod, megcsalhatod a lélegzetedet, megcsalhatod magad, bármikor, semmi gond, szuper egyszerű, csak üsd le – kapcsold ki és lépj tovább.

Az otthoni praxis is privát. De anélkül, hogy a drága edző vagy guru lenézne. Furcsa, furcsa és néha bizonytalan.

De ez is mély, értékes, üresség, amit te és csak te választhatsz, hogyan töltsd be. Egy szerkezet a teljesség megtalálásához. Gyakorlat az életedhez.

Az otthoni gyakorlat arra hív, hogy egyesüljön azzal, ami a legfontosabb. Ünnepelni a testedet, a lélegzetedet, hogy ne csald meg vagy add el magad.

Lehetővé teszi, hogy megkérdezze, – Ki vagyok én, amikor senki sem figyel?

A te jóléted az én jólétem. Az én jólétem a te jóléted.

Ez az egy évtizede született Yoga With Adriene jógaközösség esszenciája.

Yoga For Celebrating Thumbnail YouTube 1

Ünnepelni a A Yoga With Adriene 10. évfordulója valami különlegeset szerettünk volna csinálni, valamit, ami ezt a pillanatot, ezt a YWA-korszakot jelzi, és inspirál minket a folytatásra. Örülök, és megtiszteltetés, hogy partnere lehetek Manduka évfordulós kollekciónk elkészítéséhez az otthoni jógagyakorlathoz.

A több mint 11 millió emberből és háziállatokból álló nemzetközi közösség tiszteletére tervezték és készítették. Ez a gyűjtemény korlátozott, és célja, hogy gyönyörűen éljen otthonában és gyakorlóhelyén. Érezze azt a szeretetet, amellyel létrejött, és támogassa egy életen át.

Sok izgalmas dologra készülünk ezen a héten. Mindenképpen szerezze be a sajátját Szeptemberi jóganaptár! Egy hónapig tartó ünnepi gyakorlatokat fog látni – köztük a vadonatúj szabadedzés különleges alkalomra tökéletes.

A következő, 30 napos jógautad során befejezem a kéthetes produkciót. Ez így van, az év elején forgatunk, hogy legyen időnk és terünk a családnak és az év végi elmélkedésnek.

nagyon hálás vagyok érte a hihetetlen YWA és FWFG csapat, akikkel nap mint nap együtt dolgozom. Sok szempontból ők a családom. És szeretném tisztelni őket, ahogy ők engem azzal, hogy nyilvánosan köszönöm. Köszönjük, hogy megmutatkozik a munkában, ahogy hisz gyakorlataink hatásában, és hogy mindig a közösséget helyezi előtérbe.

És köszönöm, kedves közösség, hogy a Yoga With Adriene szíve mindig is te voltál és leszel.

Boldog tíz évet!

A tiéd,

Adriene

PS: A Manduka With Adriene kollekció szeptember 1-jén jelenik meg!

Kattintson ide a Manduka X YWA kollekció vásárlásához